Trainingsweekend 2026

Die Turnfestsaison 2026, welche dieses Jahr aufgrund Turnfestmangel etwas kleiner ausfällt, rückt immer näher. Darum fand am Wochenende vom 2. Und 3. Mai das Trainingsweekend statt um intensiv zu üben, Fortschritte zu erzielen und am letzten Schliff zu arbeiten. Nachdem die letzten zwei Ausgaben im Raum Turbenthal stattfanden, ging es dieses Jahr wieder weiter weg, nach Sargans!

Treffpunkt für die Abfahrt war im Breiti, mit mehreren Autos ging es weiter ins eben besagte Sargans. Dort angekommen wurde Gepäck und Material verstaut und direkt das Aufwärmen mit einem Ballspiel gestartet. Das Wetter war sehr gut, warme Temperaturen und Sonnenstrahlen empfingen uns im schönen Sarganserland. Der erste Trainingsblock bestand aus Weitsprung und Kugelstossen, alle konnten sich für eine der zwei Disziplinen entscheiden. Dort wurde unter anderem an der Technik gefeilt sowie der Anlauf oder Absprung geübt. Nach dem ersten Block ging es für die meisten in der Turnhalle, das erste GK-Training stand auf dem Programm. Intensiv wurde das Programm trainiert, um für den ersten Wettkampf am 22. Mai bereit zu sein. Dann war es Zeit für das Mittagessen, alle hatten sich ein feines Sandwich verdient und stärkten sich für das Programm am Nachmittag welches die Turnerinnen und Turner fordern würde. Nach dem Mittag stand ein weiteres GK-Training an, wobei der Fokus spezifisch auf den Partnerteilen sowie Verschiebungen lag. Die wenigen die keine GK turnen übten normales Geräteturnen, wie Barren oder Boden. Nach einigen Stunden in der Turnhalle, ging es für den nächsten Block wieder auf die Bahn, Sprints und Staffelläufe waren an der Reihe. Starts, Sprinttechnik sowie ein 80m-Lauf wurden absolviert, bevor sie sich in einem 4x100m Staffellauf duellierten. Der letzte Block des ersten Tages war Steinheben oder ein Konditionstrainings. Unsere sogenannten Stone-Lifter haben das grosse Ziel den Regionalmeistertitel zu verteidigen, entsprechend motiviert und zielstrebig wurde trainiert. Auch das Kondi-Training war sehr fordernd und danach waren alle ziemlich fertig. Nach einem kurzen Abschluss stand eine erfrischende Dusche an, bevor alle gemeinsam ins Restaurant ging. Dort gab es ein feines Nachtessen, welches die hungrigen Mägen wieder mit Energie versorgte. Im Restaurant verweilten sie mehrere Stunden bevor es noch in eine Bar ging. Lange blieben sie dort nicht, schliesslich stand noch ein zweiter Trainingstag auf dem Programm. Geschlafen wurde im auf einer Matte, im Schlafsack in der Turnhalle.

Der Sonntag begann für alle mit einem lauten Weckruf über die Lautsprecher, anschliessend gab es in einem anderen Restaurant ein feines Morgenessen. Als Aufwärmen gab es eine Runde Frisbee, bevor es mit dem ersten Trainingsblock weiterging. Dort wurde entweder Hochsprung oder Schleuderball trainiert. Die Beine waren noch etwas müde vom Samstag, doch das Wetter war prima und gute Launa war auch vorhanden, darum wurde auch in diesem Block fleissig geübt und trainiert. Wie am ersten Tag war die Lektion vor dem Mittagessen ein GK-Training, wo wieder die Verschiebungen thematisiert und repetiert wurden. Erneut gab es ein feines Sandwich zum Mittagessen, bevor die letzten Trainingseinheiten in Angriff genommen wurden. Danach gab es ein letztes GK-Training, in dem das Programm noch einmal durchgeturnt wurde und an Details gefeilt wurde. Im letzten Trainingsblock konnten alle zwischen Kugelstossen, Speerwurf, Hürdenlauf oder Weitsprung. Zwar sind am Himmel einige Wolken aufgezogen, und die Kräfte gingen langsam aus, trotzdem wurde noch einmal gut trainiert. Zum Abschluss gab es den traditionellen 800m-Lauf, nur die Stone-Lifters waren befreit welche eine kleine Trainingseinheit absolvierten. Nach dem 800er waren endgültig alle am Ende, ausgelaugt aber glücklich. Nach einer Dusche wurde Sack und Pack verstaut und dann ging es mit den Autos wieder nach Turbenthal. Im Breiti gab es noch einen gemeinsamen Abschluss und danach gingen alle nach Hause.

Es wurde fleissig trainiert, viel geschwitzt und gelacht. Danke an die Oberturner für die Organisation, und danke an alle die einen Teil dazu beigetragen haben. Wir freuen uns auf die Turnfestsaison 2026!